Что такое корица в китайской медицине?

Что такое корица в китайской медицине?

Корица — распространенный китайский лекарственный материал и широко используемая в повседневной жизни пряность. Он не только придает еде аромат, но и обладает целым рядом лечебных свойств. В последние годы, с ростом популярности здорового питания, корица постепенно привлекла к себе все больше внимания. В этой статье подробно будут представлены происхождение, эффекты, использование и последние актуальные темы корицы.

1. Происхождение и классификация корицы.

Корица — это сухая кора коричного дерева растения Lauraceae. В основном его производят в Гуанси, Гуандуне, Юньнани и других местах Китая, а также в таких странах, как Вьетнам и Индия. В зависимости от способа обработки и места производства корицу можно разделить на следующие виды:

2. Эффекты и функции корицы

В традиционной китайской медицине считается, что корица согревает тело, рассеивает холод, активизирует кровообращение и разблокирует меридианы. Современные исследования также показывают, что корица богата эфирными маслами, полисахаридами и флавоноидами и имеет следующие преимущества для здоровья:

3. Как использовать корицу

Корицу можно использовать и как лекарство, и как приправу. Вот несколько распространенных вариантов использования:

1.Заварить чай:Добавьте палочки корицы или порошок корицы в горячую воду и пейте ее с медом или лимоном, чтобы согреть желудок и рассеять простуду.

2.Приготовление:Добавление корицы при тушении мяса, приготовлении супа или запекании позволяет не только убрать рыбный запах и усилить аромат, но и повысить пищевую ценность продуктов.

3.Внешнее использование:Смешайте порошок корицы с медом, чтобы сделать маску для лица, имеющую антибактериальный и отбеливающий эффект.

4. Последние горячие темы о корице

За последние 10 дней корица вызвала широкое обсуждение в социальных сетях и на форумах, посвященных здоровью. Вот несколько горячих тем:

5. На что следует обратить внимание

Хотя корица имеет много преимуществ, при ее использовании следует помнить о нескольких вещах:

1.Беременным женщинам следует с осторожностью применять:Корица оказывает активизирующее кроветворение действие, а ее чрезмерное употребление беременными женщинами может повысить риск выкидыша.

2.Контрольная дозировка:Чрезмерное употребление корицы может вызвать повреждение печени или язвы во рту.

3.Тестирование на аллергию:При первом использовании корицы рекомендуется сначала протестировать небольшую дозу, чтобы избежать аллергических реакций.

Заключение

Корица, как природный материал, имеющий как лекарственную, так и пищевую ценность, в последние годы привлекла большое внимание. Независимо от того, используется ли корица в повседневной кулинарии или в качестве ингредиента для здоровья, она приносит много пользы для здоровья. Однако при его использовании вам все равно необходимо делать разумный выбор, исходя из вашего личного телосложения, и необходимо полностью проявить его эффективность.