Как есть восковую кукурузу
Восковая кукуруза в последние годы пользуется популярностью у потребителей как ингредиент с богатым содержанием питательных веществ и уникальным вкусом. Восковая кукуруза, приготовленная на пару, вареная, жареная или превращенная в десерты, может иметь разные вкусы. В этой статье будут объединены горячие темы и популярный контент в Интернете за последние 10 дней, чтобы дать вам подробное представление о различных способах употребления восковой кукурузы и приложить соответствующие данные для справки.
1. Пищевая ценность восковой кукурузы

Восковая кукуруза богата пищевыми волокнами, витаминами и минералами, особенно благодаря своему уникальному восковому вкусу, который нравится публике. Ниже приведены основные питательные вещества восковой кукурузы (на 100 грамм):
| Информация о пищевой ценности | Содержание |
|---|---|
| тепло | 86 ккал |
| углеводы | 19 грамм |
| белок | 3,2 грамма |
| пищевые волокна | 2,7 грамма |
| Витамин В1 | 0,2 мг |
2. Распространенные способы употребления восковой кукурузы
1.Пропаренная восковая кукуруза
Приготовление на пару — самый простой способ употребления в пищу, при этом он позволяет максимально сохранить первоначальный вкус восковой кукурузы. Промойте восковую кукурузу, положите ее в пароварку и готовьте на пару 15–20 минут. Восковая кукуруза, приготовленная на пару, сладкая и мягкая, подходит для завтрака или перекуса.
2.Жареная восковая кукуруза
Жареная восковая кукуруза в последние годы стала популярным способом питания, особенно среди молодежи. Смажьте восковую кукурузу маслом или медом и запеките ее в духовке или на углях. Он будет обугленным снаружи и нежным внутри, с неповторимым вкусом.
3.Десерт из восковой кукурузы
Из восковой кукурузы также можно приготовить различные десерты, например, кашу из восковой кукурузы, пудинг из восковой кукурузы и т. д. Вот как приготовить кукурузный пудинг из восковой массы:
| Материал | Дозировка |
|---|---|
| восковая кукуруза | 2 палки |
| молоко | 200мл |
| сахар | 30 г |
| яйца | 2 |
3. Рейтинг самых популярных способов употребления восковой кукурузы в Интернете
Согласно данным поиска в Интернете за последние 10 дней, популярный рейтинг способов употребления восковой кукурузы выглядит следующим образом:
| Рейтинг | Как есть | Количество запросов (10 000 раз) |
|---|---|---|
| 1 | Жареная восковая кукуруза | 45,6 |
| 2 | Пропаренная восковая кукуруза | 38,2 |
| 3 | Восковая полента | 25,7 |
| 4 | Восковой кукурузный пудинг | 18,3 |
4. Советы по покупке и хранению восковой кукурузы
1.Советы по покупке
Выбирая восковую кукурузу, вам следует выбирать кукурузу с полным зерном и однородным цветом. Кожица свежей восковой кукурузы изумрудно-зеленая, усы влажные, при легком нажатии можно почувствовать эластичность.
2.Сохранить метод
Лучше всего купить восковую кукурузу и съесть ее прямо сейчас. Если вам нужно сохранить его, вы можете положить его в пакет для хранения свежести и хранить в холодильнике до 3 дней. Если вам необходимо длительное хранение, вы можете приготовить восковую кукурузу и заморозить ее, а затем разогреть во время еды.
5. Заключение
Восковая кукуруза не только богата питательными веществами, но ее также едят разными способами. Будь то простое приготовление на пару или творческое приготовление десерта, люди могут почувствовать неповторимое очарование восковой кукурузы. Я надеюсь, что эта статья вдохновит вас, и вы сможете испытать радость от приготовления пищи, наслаждаясь вкусной едой.
Проверьте детали
Проверьте детали